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ストレッチベース　プライベートレッスン【オンライン】

営業時間：10:00～21:00 (定休日：日祝日)

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自分のカラダは自分で守る！バイパームーブメントトレーニング

健康のために私たちが注目しているのは胸椎です。胸椎は肋骨と繋がり、内臓を守るために動かしにくい構造になっています。けれど、硬くなってしまうことで、猫背や肩こり・腰痛、さらには内臓への影響も出てきます。
胸椎を動かすことで、横隔膜が開き、心肺機能がUPし自律神経も整ってきます。自律神経が整うことで免疫力がUPすると言われております。これは私たちのカラダに本来備わっている能力です。
一緒にカラダを動かし、自分を守れるカラダを手に入れましょう。

ピック・アップメニュー・コース

ストレッチベース　プライベートレッスン3回コース

入会金: 0 円 (税込）

コース料金: 39,600 円 (税込）

期間: 1〜2ヶ月

回数: 50分レッスン3回

サービス提供方法: オンライン

キャンペーン: 9月末までにお申し込み頂いた場合は、35,600円（税込）

プラン詳細

遺伝子分析によって筋体質タイプ（速筋・遅筋）や筋肉の硬さなどの情報を基に一人ひとりに合った最適なプランをご提案させて頂きます。
カラダの硬いことがお悩みの方や運動はしたいけど体力に自身のない方のために柔軟性アップを図れるよう、一人ひとりに合った最適なプランをご提案させて頂きます。

方法: zoom、Skype

お店からのコメント

激しい運動に抵抗がある方はまず、ストレッチから始めてみてはいかがでしょうか？全身を使いやすい状態に近づけていきましょう。

基本情報

サービス提供情報: Medibody

参考にする情報: 自社独自のヒアリング

サービス提供者（専門家・プロフェッショナル）: 理学療法士

ストレッチベース プライベートレッスン【オンライン】

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