
オンライン
結果を出す!オンラインパーソナルトレーニング
- 営業時間:10:00~24:00 (定休日:日、祝)
健康で美しく、動けるカラダづくり
マイルストーントレーニングジムではダイエット、ボディメイク、姿勢改善、体力づくりなど、あなたの目的に合わせて、パーソナルトレーニングを行います。
「トレーニング、栄養指導、ストレッチ、メンタルコンディショニング、生活習慣の改善」あらゆる面から、あなたの理想の身体づくりを徹底的にサポートします。
ご自宅で、ご都合に合わせて、プロのトレーナーによるトレーニング指導が受けられます。トレーニングの道具は必要なし。ご自宅にあるもので工夫して、トレーナーが効果的なトレーニングを指導いたします。ZOOMを使用して行いますのでパソコン、タブレットなどをオンラインで使用できる環境が必要です。

ピックアップメニュー・コース

オンライン・パーソナルトレーニング16回コース
- 入会金
- 22,000 円 (税込)
- コース料金
- 180,400 円 (税込)
- 期間
- 2~3ヶ月(応相談)
- 回数
- 16回(1回60分)
- サービス提供方法
zoom
- プラン詳細
-
16回のスケジュールはご相談の上、決めさせていただきます。
コース終了まで週1~2回、2~3ヵ月を目安としています。
体力・体質・生活リズムに合わせたトレーニングと、栄養指導、生活習慣改善指導など、あらゆる方法を組み合わせたプランをご提案し、目標達成に向けてサポートいたします。
ご自宅でできるような筋トレ、有酸素運動を組み合わせたトレーニングを行います。生活習慣を見直し普段からコントロールできるように、食事の取り方や取り入れやすい運動方法を指導します。ご自身で継続できるようにメンタルコンディショニングもしっかり行います。
- 方法
-
zoom
- お店からのコメント
-
トレーニングが初めての方、体型や姿勢でのことでお悩みの方、トレーニングがうまくいかない方など、どんなことでもご相談ください。丁寧にカウンセリングをさせて頂いた上で、トレーニング方針についてご提案させて頂きます。
基本情報
- サービス提供元
- マイルストーントレーニングジム
- スタッフ情報
- フィジカルトレーナー
関連サービス
-
オンライン
腸活×遺伝子×パーソナルダイエット
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 仕事や勉強のパフォーマンス向上 -
オンライン
アスリート・jr.アスリート向けオンリーワン栄養プログラム「ユアプロ」
ケア・コンディショニング 栄養指導・食事指導 競技スポーツのパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
施設あり
テーラーメイド食習慣サポート(1週間プラン)
栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
オンライン
テーラーメイド食習慣サポート(1週間プラン)
栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
施設あり
SATOKOヨガ&ヘッドショルダーセラピー
ケア・コンディショニング トレーニング指導 睡眠や生活の質改善 コンディショニング調整 -
オンライン
完全オーダーメイドおなかデトックスプログラム
ケア・コンディショニング 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
オンライン
カラダ未来図 管理栄養士&トレーナーカウンセリングコース
トレーニング指導 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 介護予防・運動機能向上 -
オンライン
パーソナル睡眠プログラム
ケア・コンディショニング 栄養指導・食事指導 睡眠や生活の質改善 コンディショニング調整 -
オンライン
一人で継続できるまで、食生活改善徹底サポート!
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
施設あり
テーラーメイド食習慣サポート(デジタルデトックスプラン)
栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
オンライン
カラダ未来図トレーニング継続3ケ月サポートプラン
ケア・コンディショニング トレーニング指導 競技スポーツのパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
施設あり
生活習慣改善!!あなたに必要な各種ケアでトータルサポート!!
栄養指導・食事指導 美容・エステ・ビューティー ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
オンライン
大人の食べるダイエットプラン 美ボディ整体院
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ -
オンライン
アスリート・家族へ現場で活用できる肉体強化指導!
トレーニング指導 栄養指導・食事指導 競技スポーツのパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
施設あり
結果を出す!パーソナルトレーニング
ダイエット トレーニング指導 ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
オンライン
カリテスニュートリションサポート
トレーニング指導 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 競技スポーツのパフォーマンス向上 -
オンライン
ストレッチベース プライベートレッスン【オンライン】
ケア・コンディショニング トレーニング指導 仕事や勉強のパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
オンライン
【メンタルサポート付】ココロをとカラダを解きほぐします
ケア・コンディショニング 栄養指導・食事指導 仕事や勉強のパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
施設あり
しみず整骨院
ケア・コンディショニング トレーニング指導 競技スポーツのパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
オンライン
テーラーメイド食習慣サポート(デジタルデトックスプラン)
栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
オンライン
ママ管理栄養士による パーソナル食生活改善サポート
ケア・コンディショニング 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
施設あり
パフォーマンス向上に必要なS &C指導・食育指導!!
トレーニング指導 栄養指導・食事指導 競技スポーツのパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
オンライン
遺伝子分析×栄養分析×食生活改善
栄養指導・食事指導 睡眠や生活の質改善 コンディショニング調整 -
施設あり
飛距離でお悩みの方に 体質面から自分の強みを活かす
トレーニング指導 ボディメイク・シェイプ 競技スポーツのパフォーマンス向上 -
オンライン
オーダーメイドの健康法
栄養指導・食事指導 美容・エステ・ビューティー ボディメイク・シェイプ 仕事や勉強のパフォーマンス向上 -
オンライン
ダンサーのための栄養ケアスタジオ SPITZENSCHUHE
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 競技スポーツのパフォーマンス向上 -
施設あり
Charites (カリテス)
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 競技スポーツのパフォーマンス向上 -
オンライン
ダンサーのための栄養ケアスタジオ SPITZENSCHUHE
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 競技スポーツのパフォーマンス向上 -
施設あり
医師監修!体質に合わせたトレーニングプログラム
ダイエット トレーニング指導 ボディメイク・シェイプ 介護予防・運動機能向上 -
施設あり
lotus moon studio下北沢
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
施設あり
アールカイロプラクティックセンター
ケア・コンディショニング 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ コンディショニング調整 -
オンライン
ワンランク上のアプローチで自分史上最高のカラダへとステップアップ
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ コンディショニング調整 -
オンライン
あなたの体に合わせた体質別運動食事アドバイス
ダイエット トレーニング指導 ボディメイク・シェイプ 競技スポーツのパフォーマンス向上 -
施設あり
理想の体へ!3ヵ月集中ダイエットプログラム
ダイエット トレーニング指導 ボディメイク・シェイプ 競技スポーツのパフォーマンス向上 -
オンライン
Champion Meal Worksーチャンピオンミールワークスー
ケア・コンディショニング 栄養指導・食事指導 競技スポーツのパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
施設あり
一人ひとりにあったトータルサポート(マヤ暦分析×栄養分析×遺伝子分析)
ケア・コンディショニング 栄養指導・食事指導 睡眠や生活の質改善 コンディショニング調整 -
オンライン
カラダZEROプラン
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ コンディショニング調整 -
オンライン
アニマルフロー ベース プライベートレッスン【オンライン】
ケア・コンディショニング トレーニング指導 競技スポーツのパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
オンライン
自宅でできるDNAに合わせたダイエットプログラム
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ コンディショニング調整 -
オンライン
野球に特化したパーソナルトレーニング
ケア・コンディショニング トレーニング指導 競技スポーツのパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
オンライン
国家資格を持つプロのトレーナーや管理栄養士によるコンディショニングサービス・女子アスリートサポートチーム
ケア・コンディショニング トレーニング指導 競技スポーツのパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
オンライン
ベビーマッサージ×遺伝子分析〜赤ちゃんへ初めてのギフトに〜
ケア・コンディショニング トレーニング指導 睡眠や生活の質改善 コンディショニング調整 -
オンライン
本気の美腸活!腸ストロングプロジェクト始動
栄養指導・食事指導 美容・エステ・ビューティー ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
オンライン
パーソナル腸活でパフォーマンスアップ
栄養指導・食事指導 ケア・コンディショニング 睡眠や生活の質改善 コンディショニング調整 -
オンライン
怪我予防トレーニングプラン
トレーニング指導 ボディメイク・シェイプ 競技スポーツのパフォーマンス向上 -
施設あり
しっかり食べて痩せるダイエット
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善 -
施設あり
肌本来の美しさを取り戻す❗️ 再生美容エイジングケア・プログラム
栄養指導・食事指導 美容・エステ・ビューティー 睡眠や生活の質改善 コンディショニング調整 -
施設あり
理学療法士によるゴルフのためのカラダづくり
ケア・コンディショニング トレーニング指導 競技スポーツのパフォーマンス向上 コンディショニング調整 -
オンライン
本気の方の2ヵ月オンラインダイエット塾
ダイエット トレーニング指導 ボディメイク・シェイプ 競技スポーツのパフォーマンス向上 -
オンライン
あなたのベストが見つかる腸活プログラム
ケア・コンディショニング 栄養指導・食事指導 コンディショニング調整 -
オンライン
太らないカラダの作り方(3ヶ月)
栄養指導・食事指導 ケア・コンディショニング 睡眠や生活の質改善 ボディメイク・シェイプ -
オンライン
即効くびれ®講座×栄養解析
ダイエット トレーニング指導 ボディメイク・シェイプ コンディショニング調整 -
オンライン
40代からはじめる「最新!解析トレーニング」
ダイエット トレーニング指導 ボディメイク・シェイプ コンディショニング調整 -
オンライン
あなただけのパーソナル栄養指導
ダイエット 栄養指導・食事指導 ボディメイク・シェイプ 睡眠や生活の質改善