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結果を出す!オンラインパーソナルトレーニング

  • 営業時間:10:00~24:00 (定休日:日、祝)

健康で美しく、動けるカラダづくり

マイルストーントレーニングジムではダイエット、ボディメイク、姿勢改善、体力づくりなど、あなたの目的に合わせて、パーソナルトレーニングを行います。
「トレーニング、栄養指導、ストレッチ、メンタルコンディショニング、生活習慣の改善」あらゆる面から、あなたの理想の身体づくりを徹底的にサポートします。
ご自宅で、ご都合に合わせて、プロのトレーナーによるトレーニング指導が受けられます。トレーニングの道具は必要なし。ご自宅にあるもので工夫して、トレーナーが効果的なトレーニングを指導いたします。ZOOMを使用して行いますのでパソコン、タブレットなどをオンラインで使用できる環境が必要です。

ピック・アップメニュー・コース

オンライン・パーソナルトレーニング16回コース

入会金
22,000 円 (税込)
コース料金
180,400 円 (税込)
期間
2~3ヶ月(応相談)
回数
16回(1回60分)
サービス提供方法

zoom

プラン詳細

16回のスケジュールはご相談の上、決めさせていただきます。
コース終了まで週1~2回、2~3ヵ月を目安としています。


体力・体質・生活リズムに合わせたトレーニングと、栄養指導、生活習慣改善指導など、あらゆる方法を組み合わせたプランをご提案し、目標達成に向けてサポートいたします。
ご自宅でできるような筋トレ、有酸素運動を組み合わせたトレーニングを行います。生活習慣を見直し普段からコントロールできるように、食事の取り方や取り入れやすい運動方法を指導します。ご自身で継続できるようにメンタルコンディショニングもしっかり行います。

方法

zoom

お店からのコメント

トレーニングが初めての方、体型や姿勢でのことでお悩みの方、トレーニングがうまくいかない方など、どんなことでもご相談ください。丁寧にカウンセリングをさせて頂いた上で、トレーニング方針についてご提案させて頂きます。

基本情報

サービス提供情報
マイルストーントレーニングジム
サービス提供者(専門家・プロフェッショナル)
フィジカルトレーナー

関連サービス

  • オンライン・パーソナルトレーニング16回コース 180,400円 詳細を見る
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