睡眠の改善には、睡眠ホルモンを分泌させたり、就寝時における覚醒物質を避けるための栄養状態の改善が不可欠と言われています。
栄養状態の改善には腸の状態が良好でないと、せっかく摂った栄養も吸収されずに終わってしまう事になってしまうからです。
腸の状態を良好に保つためには、ご自身の腸内環境を把握した上で適切な腸活をする事が絶対不可欠と言えます。
当サービスは【遺伝子分析×腸内解析】によってあなたにとっての最適解となる睡眠改善・健康管理のご提案をさせていただきます!
【こんな方にオススメ】
・朝、目覚ましが鳴るけど起きるのが苦痛でたまらない
・日中は仕事よりも眠気に耐えることに頑張っている
・仕事が終わった後は疲れすぎていて、趣味も家族との時間も楽しめない
・副業や習い事など新しいチャレンジをしてみたいけど疲れて気力が出ない
・自分のやりたい事はあるけど仕事の疲れですぐ寝てしまう
・健康管理に腸活を取り入れたい
【このサービスを受けることによって期待できること】
・朝の目覚めスッキリ!目覚ましから1分後には行動開始できる
・日中眠くなる事がなくなり、仕事の効率が急上昇!
・夜の寝付きもぐっすり、翌日に疲れを残さない
・お肌の調子や顔色も良くなり周りの人からの印象がアップ
・良い睡眠はカロリー消費も上がるので、ダイエットにも活用できる
・睡眠、腸活から総合的な健康状態を向上させられる
【アドバイザーについて】
関優介(せきゆうすけ)
(睡眠栄養指導士協会 認定講師、 腸内解析アドバイザー)
睡眠・栄養状態の悪さから、がんを経験。辛い闘病の経験から健康管理の重要性を痛感しております。
私のような経験をする方を一人でも減らしたいと思い、睡眠栄養指導士としての活動をしております。
私と一緒に健康寿命を伸ばして、ハイパフォーマンスな人生を歩んでいきましょう!