「美容とボディメイク」を目的としたコースです。遺伝子結果をもとに、カウンセラーがライフスタイルの見直しや美容、体型の維持などについてカウンセリングをします。食事については栄養士・管理栄養士が、運動についてはトレーナーがカウンセリングを行います。

栄養士：オンライン（zoom）、対面は要相談　トレーナー：オンライン（zoom）

これからは今まで以上に「健康」が大切になる時代です。プレミアムな指導をこの機会に受けませんか。普段なかなか相談する機会のない栄養士やトレーナーと１対１でじっくり話せるので、個人的な食事の悩みなど、細かいことまでしっかり聞くことができます。ご自身の体質を知って生活に活かしたい方におすすめです。

「血管・血圧」に関する遺伝子を判定することで、血管の緊張や血液凝固のタイプを知ることができます。食事や日常動作を改善し、健やかな日々が送れるように行動変容をアドバイス。食事については栄養士・管理栄養士が、運動についてはトレーナーがカウンセリングを行います。※血管・血圧以外にも複数の分析項目があります。

栄養士：オンライン（zoom）、対面は要相談　トレーナー：オンライン（zoom）

これからは今まで以上に「健康」が大切になる時代です。プレミアムな指導をこの機会に受けませんか。普段なかなか相談する機会のない栄養士やトレーナーと１対１でじっくり話せるので、個人的な食事の悩みなど、細かいことまでしっかり聞くことができます。ご自身の体質を知って生活に活かしたい方におすすめです。

・リモートでのカウンセリング8回（1回30分～1時間。うち運動指導7回15～30分含む※運動指導内容は、エアロビクス、筋トレ、ストレッチから選択）

・LINEにて食事指導8週間分付

・体質別運動食事アドバイスメニュー作成

・あなたに合わせたトレーニングメニュー作成

・宿題トレーニング動画の提供

・運動指導でフォーム指導姿勢改善なども可能

おうちに器材や広いスペースがなくても大丈夫です。体脂肪率がわかる体組成計のみご準備下さい。

Zoom、LINE

ダイエットというときつい食事制限や運動をイメージする方が多いのですが、きつい食事制限や運動はいつか続かず、必ずと言っていいほどリバウンドに繋がりやすくなってしまいます。

当店ではあなたの身長体重生活運動強度や生活スタイルから、あなたに合った食事量を算出させていただき、食事方法、運動方法の提案をさせていただきます。こんなに食べれるの？これがダメって知らなかった！意外と知られていない正しいダイエット！

正しい知識と実践で一生自分の理想の体でいることを目標としてみませんか？

・ダイエットの悩み・トレーニングの悩み

・体質の悩み・自身の体質を知りたい

など様々な『知りたい』を解析し、その方に合った運動方法、食事方法、ライフスタイルなど提案させていただきます。必要であれば、体質解析後体質に合った栄養指導（ダイエット、筋肉増量）１週間～（別途料金）もご案内させていただきます。

※こちらのプランはメニュー作成までになりトレーニングは含まれません。メニューに沿ったトレーニングご希望の方は、お申込みの後その旨お知らせください。

オンラインはzoomのみになります。来店可能な方は対面となります

体質は調べたら一生変わることはありません。ただ、体質へのアプローチ方法は様々可能です。ボディメイク成功の秘訣はダイエットに限らずなんといっても正しい知識です。『うまくいかない』には必ず原因があります。原因を探りながら、体質を調べてあなたに合った方法をご案内致します。

トレーニング週２回(１回45分)＋ホームワーク１日～＋栄養指導＋食事指導＋体質別運動食事アドバイスと、盛沢山でとってもお得なコースです。

ご来店時は全身及び気になる部位のマシンを使用した筋力トレーニングを行っていただきます。また、お家でできる宿題動画のご提供をさせていただきます。

管理栄養士とボディメイクのプロがあなたの体質に合わせて最短で無駄のないトレーニングとダイエットを提案。ただ痩せるでなく、リバウンドしない為の知識や運動も身につき、一生自分の理想の体でいられることをゴールにお手伝いするプランです。

極端な完全糖質カットや、激しすぎる運動は致しません。その方の体質に合わせるからこそ自信をもってご提供できるプログラムです。平均マイナス８ｋｇ！現在最高マイナス３０ｋｇ！当店一押しの人気プログラムです。

遺伝子分析に基づいた、パーソナルデータから、あなたに合った食事メニューを提供したり、運動をされてるお子様の必須栄養素など、お時間を少しでも有効活用していただく為に、オンラインでの指導を致します。

LINE、メール、電話

ダイエットをしたいがどんな食事をしたらよいか？ストレスフリーな食事とは？
食のスペシャリストがご質問にお答えします。先ずは入門コースとして３日間で自分に何が必要か知って下さい。

遺伝子分析に基づいた、パーソナルデータから、あなたに合った食事メニューを提供したり、運動をされてるお子様の栄養指導、アスリートの栄養指導も承ります。お時間を少しでも有効活用していただく為に、オンラインでの指導を致します。入門コースより食事メニューを組んだり、一歩踏み込んだ指導サービスになります。

LINE、メール、電話

運動をしているので食事指導でさらにパフォーマンスを上げたい方。高校生の部活などで他の生徒と差をつけたい方などには特におススメです。メニュー作成なども承るので、お子さんの体作りのお手伝いをさせていただきます。

遺伝子分析に基づいた、パーソナルデータから、あなたに合った食事メニューを提供したり、プロアスリート向けのオンライン指導です。またダイエットなどでいつまでに－２キロなどの目標に対してコミットしていきます。

LINE、メール、電話

本格的なアスリート様、トレーニング上級者、本気のダイエットなどに結果が出るまでしっかりと，寄り添ったコースです。しっかりマンツーマンで取り組みたい方に最適です。

髪がまとまらなくなったのはダメージのせい？シャンプーの正しい洗い方知ってる？顔がたるんできたけどヘッドスパって有効？使ってるトリートメントとコンディショナーって私に合ってるの？薄毛抜け毛って遺伝？ヘアカラーって髪痛むの？紫外線って髪にも悪いの？などの疑問を遺伝子分析をもとにパーソナルにサポートいたします。シャンプーの正しい洗い方から、乾かし方、顔にハリが蘇る、ヘッドマッサージの仕方など、この道26年のベテラン美容師とドライヘッドスパをメーカーと共に構築し、大手メーカーから絶大な指示を受ける美容師がアナタの為だけの美髪作りをアナタのお悩みに合わせて、カウンセリングサポートいたします。

LINE、メール、電話

髪がまとまらないどうしよう？2分でリフトアップするセルフヘッド、フェイスマッサージの仕方、
トリートメントを3倍効かせる裏技を遺伝子分析を元にパーソナルにLINEアプリにて動画や写真でわかりやすくご指導いたします。今より5歳若返りたい方にお勧めです。

自社独自の事前カウンセリングシートに基づき栄養もトレーニングも両方面からアドバイスを受けられるコースです。まずは何から？と思ってらっしゃる方、どちらも知りたい方はここから始めてみてはいかがでしょうか。

カウンセリングはオンラインでの対応、電話対応（40分）、メール対応（2往復まで）も可能です。

オンライン　Zoom,電話、メール

本サービスは遺伝子分析結果が出た後よりサービスを提供いたします。

東京メールサービス株式会社

1回30〜60分の食事指導12回は必ず受けていただきます。栄養摂取状況と個人の体質を考慮し、痩せるだけでなく健康であることを前提に指導していきます。遺伝による体質別で注意点や改善ポイントは変わっていきます。「個人の体質＋実践できること」を考え、栄養学の指導だけでなくコンビニ活用法や、朝食のワンポイントアドバイス等、個人に対応しながら実践できる指導を行います。残りの12回でトレーニングもしくは全身リンパマッサージやキャビテーションを使用した施術を行なっていきます。こちらについても体重や体力、現在の状態を考慮し、あなたにベストなプログラムにしていきます。

お客様一人一人に対して、担当の栄養士やトレーナー等を決めて徹底的にサポートしていきます。質を落とさない・結果にこだわるためにも受け入れに限りがありますので、お気軽に早めにご連絡をお願いいたします。

12回のオンライン指導を通じて、理想の身体へ近づけていきます。毎日LINEにて体重の報告を行っていただき、活動レベルと【遺伝子による体質】に応じて食事の指導や管理を行なっていきます。1回の指導は30〜60分を目安に実施しますが、必要に応じて自宅でトレーニングや日常的なセルフケア、食事の改善等の『宿題』を出していくこともあります。「外食する時は」「コンビニ食になる時は・・・」など、忙しい方あるあるの状況で何を意識すれば良いかも徹底指導していきますので、日々実践しやすく継続できるプログラムです。終了後も無料で相談を受けていますので、お気軽にご連絡していただけます。

Zoom、電話、LINE、書面等の郵送

お客様一人一人に対して、担当の栄養士やトレーナー等を決めて徹底的にサポートしていきます。質を落とさない・結果にこだわるためにも受け入れに限りがありますので、お気軽に早めにご連絡をお願いいたします。