①遺伝子分析を受ける。

②遺伝子分析結果が出るまでの間に、生活習慣や食事についてのヒアリングを行います。（1回40分程度）ヒアリング後はLINEにて質問を受け付けます。（3回まで）

③遺伝子分析結果をもとに、パーソナル解析士がお客様に合った栄養アドバイス＋体質改善のサポートを行います。（1回40分程度）

④アドバイスを実践していただきながら、お客様に合ったファスティング方法を提案いたします。（1回40分程度）

＊ファスティングは別途ご案内いたします。

オンライン（カウンセリング3回含む）

遺伝子分析結果を読み解き、栄養アドバイス、ファスティングを活用して体質改善を行い、理想の体作りの第一歩を踏み出しましょう！

事前の栄養解析アンケートと遺伝子分析の結果、生活習慣・目標等ヒアリングをもとに、
あなたの体質に合ったダイエットプランや食材(栄養素)、調理法をご提案します。


♢栄養摂取状況は人それぞれ違う

♢必要なもの、必要な量は人それぞれ違う

♢健康・美容それぞれメカニズムに合った栄養素を知ることが必要

♢メカニズムに合った、バランスの良い、栄養素を摂ることが大切だということはわかっている

♢自分がどんな栄養状況なのかを知っている人はほとんどいない。


♦遺伝子分析×栄養解析でわかること　

(遺伝子分析結果から)
体質：疲労・ストレスをためやすい　
　　　　　　　　+
 (栄養解析結果から)
現状：抗酸化ビタミンやや不足
　　　　　　　　↓　

　　【抗酸化ビタミン強化】

(遺伝子分析結果から)
体質：体脂肪がつきやすい　
　　　　　　　　+
(栄養解析結果から)
現状：脂質過剰・代謝系ビタミンやや不足　
　　　　　　　　↓
【脂質を減らす・代謝系ビタミン強化】
                                                                             　　　　　などなど　

〈プランの流れ〉　

①メールにてLINEのURLをお送りし、ご登録いただきます。
LINEでプランのご質問やアドバイスなどのやり取りを実施していきます。

②ご入金確認後、栄養解析アンケートをオンラインでお送りし、ご回答いただきます。
また、遺伝子分析キットを郵送でお送りしますので採取とご返送をお願いいたします。　

③4~6週間後、遺伝子分析結果・栄養解析結果をもとにしたアドバイスをzoomで実施します。(分析結果の到着から1週間以内１時間程度)　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

オンライン(zoom)、LINE@

ムリムダのない一生モノの自分だけのダイエットプランを一緒に見つけていきましょう^ ^

お客様の体質と栄養面をしっかり踏まえた上での目的、ゴールに合ったアドバイスをご提供します。

キツイ運動をせず、たくさん食べてしっかり痩せる独自メソッドで
【BEST BODY JAPAN二大会３位の実績を持つダイエット専門トレーナー】がご指導させていただきます。

〜内容〜

オンラインカウンセリング　２回（1回30分～1時間）

・ヒアリング

・食事アドバイス
（栄養、腸内解析、遺伝子分析結果、自社オリジナルカウンセリングシートから体質に合わせた食材、調味料、食事法を全てお伝えいたします）

～サービス流れ～

お申し込み・お支払

↓

遺伝子分析、腸内検査（１ヶ月程）

↓

カウンセリングシート記入

↓

Zoom（オンライン）

分析結果をもとに、食事アドバイスをさせていただきます

【こんな方におすすめです！】

◇理想の身体になりたい

◇自分に合うダイエットで無理なくしっかり結果を出したい

◇運動しないで、食べて痩せたい

◇健康に過ごしたい

◇身体が疲れやすいのを改善したい

【こんなことがわかります！】

◇運動しないで痩せる方法

◇ボディラインを保つ秘訣

◇外食での食事の選び方、日々の食事の摂り方

◇腸内細菌から見る、あなたの体質に合わせた摂ると良い食材リスト

◇自分の食べ癖

◇すぐ実践できるカッコイイ、美しい作り方

※プログラム開始から1か月間、質問はメール・チャットにていつでも無料でできます！

zoom、LINE

理想の自分になる為に、無理な頑張りは必要ありません。

もうダイエットに悩まされない、あなたの体質に合わせたパーソナルの腸活、遺伝子ダイエットをぜひお試しください。

遺伝子分析と腸内解析の結果を基に、これから自分に合った健康ケアを始めていきたい方にオススメです。

お悩み解決や未来の目的に合ったシンプルなケアをご提案します。

お手持ちの健診の結果を読み解き、生活習慣のアドバイスも可能です。

健診の結果をただもらうだけでなく、これからの健康ケアに活かすことができます。

（資料をご提示いただける方に限ります。お申し込み時にコメントください）

＜サービスの流れ＞

①お申し込み・お支払い

②唾液＆便の採取・分析依頼

③生活に関するアンケートの実施

④遺伝子分析＆腸内解析の結果の到着（検体提出から約4週間）

⑤ZOOM面談の実施　　　

ZOOM面談日より30日間はLINEで質問ができます。

オンライン

看護師26年、分子栄養学22年の臨床経験を持ち、健康管理だけでなくアトピーの美肌ケアやダイエットも実績のあるアドバイザーです。老若男女、健康管理が初めての方、美容を学ばれている方にもご対応が可能です。

オンライン（zoom）

事前の栄養解析アンケートと腸内解析、遺伝子分析の結果をもとに、あなたの体質に合ったダイエットプランや食材、調理法をご提案します。(2ヶ月で７kgの健康的な減量をサポートした経歴もあり)

【こんな方におすすめです！】

◇自分に合うダイエットスタイルを確立して理想のプロポーションを手に入れたい方

◇色々なダイエットを試してもうまくいかなかった方

◇無理な我慢をせずに効率的に痩せたい方

◇ダイエットを通してさらに健康的に美しくなりたい方

【こんなことがわかります！】

◇体質に合わせたダイエットのOK食材とNG食材

◇腸内細菌から見た太りやすさ(デブ菌と痩せ菌の割合など)と対策

◇普段の食生活で摂れている栄養素の過不足

◇遺伝情報から見た太りやすさと対策

※面談後2か月間は、わからないことがあればLINEにて質問ができます。

【プランの流れ】

①メールにて、ラインのURLをお送りし、ご登録いただきます。LINEでプログラム上のご質問やアドバイスなどのやり取りを実施していきます。

②ご入金確認後、栄養解析アンケートをオンラインでお送りし、ご回答いただきます。また、遺伝子分析キットと腸内解析キットを郵送でお送りしますので、採取とご返送をお願いいたします。

③栄養解析アンケートの結果を基にしたカウンセリングはzoomを実施します。(栄養解析アンケートご提出後１週間以内、30分程度)また、ビフォーデータのご自身での測定(体重・ウェスト周径・写真など可能な範囲で)

④2~6週間後、腸内解析の結果をもとにしたアドバイスをZoomで行います。(解析結果の到着から1週間以内、30分程度)

⑤4〜6週間後、遺伝子分析の結果をもとにしたアドバイスをZoomで行います。(分析結果の到着から1週間以内、30分程度)

⑥2ヶ月後、アフターデータ測定(体重・ウェスト周径・写真など可能な範囲で)

※ご希望があれば解析結果を基にした、お客様にぴったりのサプリメントのご提案ができます。

【アドバイスの例】

◇腸内解析の結果から、海藻からエネルギーを作り出す細菌が多く発見されているので、ダイエットのために食べていた海藻サラダを控えて、きのこや豆類、野菜のサラダに変更しましょう。

◇腸内解析の結果、デブ菌と言われるエネルギーをため込みやすい働きをする菌が多く検出されています。ヤセ菌を増やすための体質に合わせた食材は〇〇です。

◇栄養解析の結果、タンパク質が不足しており、筋肉量の低下によるリバウンドが心配されます。肉類が苦手であれば、魚や大豆製品などに加えて、〇〇などの活用もオススメです。

◇脂質の摂取量が過多なので、揚げ物や菓子類の頻度や量を抑えていただくことや、意外なところで〇〇には脂質が多く含まれているので、頻度や量を抑えるか低脂肪のものに変えてみましょう。

zoom

体質のほとんどは遺伝・腸内環境・生活習慣で決まると言われています。

遺伝子分析に加えて、腸内解析と栄養解析を実施することによって、お客様の体質をしっかりと踏まえた効果的なダイエットのアドバイスをご提供できます。

トレーニング、ヨガ、ストレッチ、快眠セラピストの観点から、

遺伝子分析を基に、あなたを本来の姿に導くプログラム！

遺伝子分析の結果や普段の生活習慣に基づき、

あなたにあった食事やトレーニング、睡眠、生活習慣のアドバイス、快眠へと導くストレッチをご提案します。

【まずは体質改善！全3回コース　49,000円税込】

1回目→遺伝子分析結果を基にしたカウンセリング＆運動や柔軟性、睡眠等のチェック（60分）

2回目→1回目のカウンセリングで聞いたお悩みを基に作ったオリジナルトレーニング＆食事等の体質改善プログラムをご説明しながら、一緒に動いてみましょう。（60分）

3回目→実際にご自宅でやってみての不明点や、気になる事を確認し、再度アドバイスとトレーニングを行います。（60分）

（対面の方は加圧トレーニング、オンラインの方は自重トレーニングを行います。）

1ヶ月で3回完結。期間中は公式ラインにて、いつでも質問ok！

※その後、ボディメイクコースご希望の方は、4回目以降も引き続き、お客様にあったトレーニングや食事指導、ストレッチヨガ等をやりながら動いていきます。

ピンと来た時がタイミング♪

ただ、がむしゃらにダイエットをするだけではなく、遺伝子分析と適切な運動や食事、睡眠、ストレスとのうまい付き合い方で、身体は変えることができます！

自分の持っている可能性や体質を最大限にいかしながら、遠回りせずにトレーニングやメンタルを整えていきましょう！

是非、あなたの健康の手助けをさせて下さい♪

トレーニング、ヨガ、ストレッチ、快眠セラピストの観点から、

遺伝子分析を基に、あなたを本来の姿に導くプログラム！

遺伝子分析の結果や普段の生活習慣に基づき、

あなたにあった食事やトレーニング、睡眠、生活習慣のアドバイス、快眠へと導くストレッチをご提案します。

【体質改善＆ボディメイク12回コース　108,000円税込】

1回目→遺伝子分析結果を基にしたカウンセリング＆運動や柔軟性、睡眠等のチェック（60分）

2回目→1回目のカウンセリングで聞いたお悩みを基に作ったオリジナルトレーニング＆食事等の体質改善プログラムをご説明しながら、一緒に動いてみましょう。（60分）

3回目→実際にご自宅でやってみての不明点や、気になる事を確認し、再度アドバイスとトレーニングを行います。（60分）

4回目以降も引き続き、お客様にあったトレーニングや食事指導、ストレッチヨガ等をやりながら動いていきます。

（対面の方は加圧トレーニング、オンラインの方は自重トレーニングを行います。）

週1回3ヶ月。期間中は公式ラインにていつでも質問ok！

ピンと来た時がタイミング♪

ただ、がむしゃらにダイエットをするだけではなく、遺伝子分析と適切な運動や食事、睡眠、ストレスとのうまい付き合い方で、身体は変えることができます！

自分の持っている可能性や体質を最大限にいかしながら、遠回りせずにトレーニングやメンタルを整えていきましょう！

是非、あなたの健康の手助けをさせて下さい♪

トレーニング、ヨガ、ストレッチ、快眠セラピストの観点から、

遺伝子分析を基に、あなたを本来の姿に導くプログラム！

遺伝子分析の結果や普段の生活習慣に基づき、

あなたにあった食事やトレーニング、睡眠、生活習慣のアドバイス、快眠へと導くストレッチをご提案します。

【体質改善＆ボディメイク24回コース　204,000円税込】

1回目→遺伝子分析結果を基にしたカウンセリング＆運動や柔軟性、睡眠等のチェック（60分）

2回目→1回目のカウンセリングで聞いたお悩みを基に作ったオリジナルトレーニング＆食事等の体質改善プログラムをご説明しながら、一緒に動いてみましょう。（60分）

3回目→実際にご自宅でやってみての不明点や、気になる事を確認し、再度アドバイスとトレーニングを行います。（60分）

4回目以降も引き続き、お客様にあったトレーニングや食事指導、ストレッチヨガ等をやりながら動いていきます。

（対面の方は加圧トレーニング、オンラインの方は自重トレーニングを行います。）

週2回3ヶ月。期間中は公式ラインにていつでも質問ok！

ピンと来た時がタイミング♪

ただ、がむしゃらにダイエットをするだけではなく、遺伝子分析と適切な運動や食事、睡眠、ストレスとのうまい付き合い方で、身体は変えることができます！

自分の持っている可能性や体質を最大限にいかしながら、遠回りせずにトレーニングやメンタルを整えていきましょう！

是非、あなたの健康の手助けをさせて下さい♪

遺伝子分析に基づいた、パーソナルデータからあなたに合った食事メニューを提供します。

1回30分程度の栄養指導が2回あり、あなたの体質にあったお弁当を提供いたします。

この栄養指導では遺伝子分析の結果に基づき、痩せやすい体質か筋肉がつきやすい体質か、など一人一人違うのでそれぞれに合った栄養指導をしていきます。

お客様が食べている食事をLINEなどでお送り頂き食事内容を見て、管理栄養士が毎日の食事をサポートします。
お弁当はお店に来ていただき受け取ってもらいます。

お店に取りに来る時間は営業時間内の11時半～20時まででしたら、いつでも大丈夫です。

このサポートを受けお弁当を食べていただくことで、どのような食事を摂れば良いのかということが実際に分かり、食の知識をつけることができます。

お客様の悩み、体質に合わせたストレスなくできる食事改善で理想のカラダを手に入れませんか？

実際に4か月でマイナス5.1キロになったお客様や、長期間のダイエットで無理なく7ヶ月でマイナス12.9キロになったお客様もおられます。

皆様、食の知識が高まり毎日楽しく美味しくサポートを受けられています！

●サービス内容：検査完了後オンラインにて約50分のカウンセリングを行います。カウンセリング前に、普段の運動習慣、朝昼晩補食を含めた食習慣等細かくヒアリングをした上で、あなたの目的や悩みに合わせて食習慣見直しのアドバイスを行います。

ZOOM

ユアプロダイエットなら、個々の先天体質という科学的根拠をもってアドバイスするため、本人が納得して効率的に取り組むことができます。
※ユアプロは最新のエビデンスに基づいた遺伝子分析の結果と現在の生活習慣や運動習慣を基にアドバイスをさせていただくプログラムです。

7日間プログラムは普段から食事に気を付けている方向けのサービスです。
●サービス内容：遺伝子分析完了後オンラインにて約50分のカウンセリングを行います。その後毎日毎食の食事内容を写真にて担当カウンセラーに送っていただきあなたの【先天体質】【目的】に合わせたフィードバックを行わせていただくことで普段の食習慣を改善していきます。

ZOOM

ユアプロダイエットなら、個々の先天体質という科学的根拠をもってアドバイスするため、本人が納得して効率的に取り組むことができます。
※ユアプロは最新のエビデンスに基づいた遺伝子分析の結果と現在の生活習慣や運動習慣を基にアドバイスをさせていただくプログラムです。

①50分のカウンセリング(目標設定)

遺伝子分析完了後、約50分のカウンセリングで目標の設定

②4週間1日1回のフィードバック

4週間毎日毎食の食事内容を写真にて担当カウンセラーに送っていただきあなたの【先天体質】【目的】に合わせたフィードバックを1日一回行わせていただきます。

③30分の振り返りと確認

4週間後30分のカウンセリングにより振り返りと確認を行います。

④残りの4週間、週1毎の栄養士からの確認とフィードバック

残りの4週間はご自身で取り組んでいただき、毎日のフィードバックは行わず1週間ごとに管理栄養士より確認とフィードバックを受けることで離れても続けられるよう目標達成と習慣化を目指します

⑤プログラム終了時にカウンセリングを行い、振り返りとフィードバック

ZOOM

ユアプロダイエットなら、個々の先天体質という科学的根拠をもってアドバイスするため、本人が納得して効率的に取り組むことができます。
※ユアプロは最新のエビデンスに基づいた遺伝子分析の結果と現在の生活習慣や運動習慣を基にアドバイスをさせていただくプログラムです。

【今だけ特典あり！オリジナルプロテインプレゼント‼】2カ月全3回（１回60分程度）の栄養相談コースです。

ご自宅でのオンラインカウンセリングで受けられます。食べ方の癖など見つけて具体的にできることをご提案します。

専用アプリから食事記録をしていただき日々のアドバイスもおこないます。

オプションでコンディショニングのご相談も承ります‼

Zoom、Skype、LINE

食べることもトレーニング!　
トレーニングを効率よくするための食生活を身につけましょう。