1ヶ月間のサポートプログラムです。

事前アンケートと
遺伝子分析✖️腸内解析✖️栄養解析の結果をもとに、

お腹の内側から不調を改善し、
痩せ始めるデトックス食プランや

あなたの骨格タイプに合わせた
呼吸法・ウォーキング法・姿勢法などの中から

お腹から引き締まり始めるデトックスストレッチをご提案します。

【こんな方におすすめです！】

◇お腹を気にせず毎日を過ごしたい方

◇薬に頼らずスッキリ出したい方

◇体型を気にせず好きな服装でオシャレを楽しみたい方

◇免疫力を高めて健康に自信をつけたい方

◇いつもココロに余裕があり、笑顔溢れる人生をおくりたい方

【こんなことがわかります！】

◇毎日スルッとが叶う自分の体質に合わせた食事法

◇リバウンド知らずの体質を作る自分の骨格に合わせたデトックスストレッチ

◇健康キレイに磨きがかかるデトックス習慣など

※面談後2か月間は、
わからないことがあれば、無料でLINEやメールにて質問ができます。

オンライン

自分に合った腸活を
知る→実践する→習慣化することで、

毎日スッキリ体質&ペタンコお腹が叶うだけではなく、

肌ツヤUP、睡眠の質UP、免疫力UPにも繋がり、

豊かな人生の基盤となる健康美が整います。

面談後2か月間は、わからないことがあれば、無料でLINEやメールにて質問ができますので、
ご自身で実践、習慣化しながら疑問点を解決することができます。

事前アンケートと遺伝子分析の結果をもとに、あなたに合った栄養のアドバイスをご提案します。
現状や理想をお聞きし、今後の食生活の改善もサポートさせていただきます。
パーソナルであることで、人生の質を上げていくお手伝いをします。
一人一人に寄り添うことで体質にあった食材や料理を提案します。

【こんな方におすすめです！】
自分に合う食事を知りたい。
自分の体質に合う食材を知りたい。
不調をなくして元気になりたい。

オンライン

遺伝子分析・栄養分析をし、現状を知ることで人生の質を上げていくお手伝いをさせていただきます。
お一人お一人に寄り添い、今後の体質改善をサポートします。

①遺伝子分析を受ける。

②遺伝子分析結果が出るまでの間に、生活習慣や食事についてのヒアリングを行います。（1回40分程度）ヒアリング後はLINEにて質問を受け付けます。（3回まで）

③遺伝子分析結果をもとに、パーソナル解析士がお客様に合った栄養アドバイス＋体質改善のサポートを行います。（1回40分程度）

④アドバイスを実践していただきながら、お客様に合ったファスティング方法を提案いたします。（1回40分程度）

＊ファスティングは別途ご案内いたします。

オンライン（カウンセリング3回含む）

遺伝子分析結果を読み解き、栄養アドバイス、ファスティングを活用して体質改善を行い、理想の体作りの第一歩を踏み出しましょう！

遺伝子分析と腸内解析の結果を基に、これから自分に合った健康ケアを始めていきたい方にオススメです。

お悩み解決や未来の目的に合ったシンプルなケアをご提案します。

お手持ちの健診の結果を読み解き、生活習慣のアドバイスも可能です。

健診の結果をただもらうだけでなく、これからの健康ケアに活かすことができます。

（資料をご提示いただける方に限ります。お申し込み時にコメントください）

＜サービスの流れ＞

①お申し込み・お支払い

②唾液＆便の採取・分析依頼

③生活に関するアンケートの実施

④遺伝子分析＆腸内解析の結果の到着（検体提出から約4週間）

⑤ZOOM面談の実施　　　

ZOOM面談日より30日間はLINEで質問ができます。

オンライン

看護師26年、分子栄養学22年の臨床経験を持ち、健康管理だけでなくアトピーの美肌ケアやダイエットも実績のあるアドバイザーです。老若男女、健康管理が初めての方、美容を学ばれている方にもご対応が可能です。

ご自宅に遺伝子分析、血液検査のキットをお届けします。唾液と血液を採取したキットをご返送いただき、検査結果がでしだいオンラインでパーソナル解析士のカウンセリングを受けていただきます。

遺伝子分析結果からは「エイジングケア」「ヘルスケア」「アスリート」それぞれの分野における遺伝子の影響をわかりやすくお伝えします。

また、医師によるオンライン診療では、健康診断とは異なった読み解き方で血液検査の結果から食生活改善の提案、サプリメントの処方等をご自宅にいながら全てをオンラインで完結することが可能です。

ZOOM

本サービスは遺伝子分析結果、血液検査結果が出た後よりサービスを提供いたします。

トレーニング、ヨガ、ストレッチ、快眠セラピストの観点から、

遺伝子分析を基に、あなたを本来の姿に導くプログラム！

遺伝子分析の結果や普段の生活習慣に基づき、

あなたにあった食事やトレーニング、睡眠、生活習慣のアドバイス、快眠へと導くストレッチをご提案します。

【まずは体質改善！全3回コース　49,000円税込】

1回目→遺伝子分析結果を基にしたカウンセリング＆運動や柔軟性、睡眠等のチェック（60分）

2回目→1回目のカウンセリングで聞いたお悩みを基に作ったオリジナルトレーニング＆食事等の体質改善プログラムをご説明しながら、一緒に動いてみましょう。（60分）

3回目→実際にご自宅でやってみての不明点や、気になる事を確認し、再度アドバイスとトレーニングを行います。（60分）

（対面の方は加圧トレーニング、オンラインの方は自重トレーニングを行います。）

1ヶ月で3回完結。期間中は公式ラインにて、いつでも質問ok！

※その後、ボディメイクコースご希望の方は、4回目以降も引き続き、お客様にあったトレーニングや食事指導、ストレッチヨガ等をやりながら動いていきます。

ピンと来た時がタイミング♪

ただ、がむしゃらにダイエットをするだけではなく、遺伝子分析と適切な運動や食事、睡眠、ストレスとのうまい付き合い方で、身体は変えることができます！

自分の持っている可能性や体質を最大限にいかしながら、遠回りせずにトレーニングやメンタルを整えていきましょう！

是非、あなたの健康の手助けをさせて下さい♪

トレーニング、ヨガ、ストレッチ、快眠セラピストの観点から、

遺伝子分析を基に、あなたを本来の姿に導くプログラム！

遺伝子分析の結果や普段の生活習慣に基づき、

あなたにあった食事やトレーニング、睡眠、生活習慣のアドバイス、快眠へと導くストレッチをご提案します。

【体質改善＆ボディメイク12回コース　108,000円税込】

1回目→遺伝子分析結果を基にしたカウンセリング＆運動や柔軟性、睡眠等のチェック（60分）

2回目→1回目のカウンセリングで聞いたお悩みを基に作ったオリジナルトレーニング＆食事等の体質改善プログラムをご説明しながら、一緒に動いてみましょう。（60分）

3回目→実際にご自宅でやってみての不明点や、気になる事を確認し、再度アドバイスとトレーニングを行います。（60分）

4回目以降も引き続き、お客様にあったトレーニングや食事指導、ストレッチヨガ等をやりながら動いていきます。

（対面の方は加圧トレーニング、オンラインの方は自重トレーニングを行います。）

週1回3ヶ月。期間中は公式ラインにていつでも質問ok！

ピンと来た時がタイミング♪

ただ、がむしゃらにダイエットをするだけではなく、遺伝子分析と適切な運動や食事、睡眠、ストレスとのうまい付き合い方で、身体は変えることができます！

自分の持っている可能性や体質を最大限にいかしながら、遠回りせずにトレーニングやメンタルを整えていきましょう！

是非、あなたの健康の手助けをさせて下さい♪

トレーニング、ヨガ、ストレッチ、快眠セラピストの観点から、

遺伝子分析を基に、あなたを本来の姿に導くプログラム！

遺伝子分析の結果や普段の生活習慣に基づき、

あなたにあった食事やトレーニング、睡眠、生活習慣のアドバイス、快眠へと導くストレッチをご提案します。

【体質改善＆ボディメイク24回コース　204,000円税込】

1回目→遺伝子分析結果を基にしたカウンセリング＆運動や柔軟性、睡眠等のチェック（60分）

2回目→1回目のカウンセリングで聞いたお悩みを基に作ったオリジナルトレーニング＆食事等の体質改善プログラムをご説明しながら、一緒に動いてみましょう。（60分）

3回目→実際にご自宅でやってみての不明点や、気になる事を確認し、再度アドバイスとトレーニングを行います。（60分）

4回目以降も引き続き、お客様にあったトレーニングや食事指導、ストレッチヨガ等をやりながら動いていきます。

（対面の方は加圧トレーニング、オンラインの方は自重トレーニングを行います。）

週2回3ヶ月。期間中は公式ラインにていつでも質問ok！

ピンと来た時がタイミング♪

ただ、がむしゃらにダイエットをするだけではなく、遺伝子分析と適切な運動や食事、睡眠、ストレスとのうまい付き合い方で、身体は変えることができます！

自分の持っている可能性や体質を最大限にいかしながら、遠回りせずにトレーニングやメンタルを整えていきましょう！

是非、あなたの健康の手助けをさせて下さい♪

遺伝子分析に基づいた、パーソナルデータからあなたに合った食事メニューを提供します。

1回30分程度の栄養指導が2回あり、あなたの体質にあったお弁当を提供いたします。

この栄養指導では遺伝子分析の結果に基づき、痩せやすい体質か筋肉がつきやすい体質か、など一人一人違うのでそれぞれに合った栄養指導をしていきます。

お客様が食べている食事をLINEなどでお送り頂き食事内容を見て、管理栄養士が毎日の食事をサポートします。
お弁当はお店に来ていただき受け取ってもらいます。

お店に取りに来る時間は営業時間内の11時半～20時まででしたら、いつでも大丈夫です。

このサポートを受けお弁当を食べていただくことで、どのような食事を摂れば良いのかということが実際に分かり、食の知識をつけることができます。

お客様の悩み、体質に合わせたストレスなくできる食事改善で理想のカラダを手に入れませんか？

実際に4か月でマイナス5.1キロになったお客様や、長期間のダイエットで無理なく7ヶ月でマイナス12.9キロになったお客様もおられます。

皆様、食の知識が高まり毎日楽しく美味しくサポートを受けられています！

事前アンケートと遺伝子分析の結果をもとに、あなたに合った睡眠プランやスリトレ（スリープトレーニング）をご提案します。（某大手一部上場企業様の睡眠改善プログラムの監修・指導歴もあり）

【こんな方におすすめです！】
◇自分に合う睡眠スタイルを確立して日中のパフォーマンスUPに繋げたい方
◇日中眠気がある方
◇健康とキャリアの両立を目指すビジネスアスリートの方
◇交代勤務で睡眠が不規則な方

【こんなことがわかります！】
◇仕事で遅くなってしまったときの睡眠の取り方
◇リモートワーク中の睡眠のとり方
◇体内時計を応用した午後の仕事効率UP法
◇自分の体質に合った寝室環境の作り方
◇コミュニケーション能力ＵＰの睡眠のヒミツ　　など

※面談後2か月間は、わからないことがあればメール・チャットにて質問ができます。

zoom

睡眠を学ぶことで、睡眠の質UPだけでなく、仕事効率やコミュニケーション能力にも関係している脳機能や体内時計について学ぶことができるので、『睡眠を武器』としてご自身の仕事のパフォーマンスUPに役立てることができます。
面談後、2か月間質問も無料なのでご自身で実践しながら疑問点を解決することができます。

事前アンケートと遺伝子分析の結果をもとに、アスリート一人ひとりに合った睡眠プランやスリトレ（スリープトレーニング）をご提案します。

【こんな方におすすめです！】
◇自分に合う睡眠スタイルを確立してパフォーマンスに繋げたい方
◇睡眠のメカニズムを応用して競技のパフォーマンスUPに役立てたい方
◇試合前後や遠征先で眠れない方
◇できるだけ長く現役生活を送りたい方

【こんなことがわかります！】
◇デーゲーム、ナイター時の自分の体質にあった睡眠の取り方
◇筋トレ効果をUPさせる睡眠習慣
◇自分の体質にあった、成長ホルモンの分泌を促す寝室環境の作り方
◇試合後眠れないときの対処法
◇遠征時の睡眠法、移動中の仮眠　　など

※面談後2か月間は、わからないことがあればメール・チャットにて質問ができます。

zoom

睡眠を学ぶことで、睡眠の質UPだけでなく、運動パフォーマンスとも関係している自律神経や深部体温のメカニズムを学ぶことができ、『睡眠を武器』としてコンディショニングや競技のパフォーマンスUPに役立てることができます。
面談後、2か月間質問も無料なのでご自身で実践しながら疑問点を解決することができます。

1回30〜60分の食事指導12回は必ず受けていただきます。栄養摂取状況と個人の体質を考慮し、痩せるだけでなく健康であることを前提に指導していきます。遺伝による体質別で注意点や改善ポイントは変わっていきます。「個人の体質＋実践できること」を考え、栄養学の指導だけでなくコンビニ活用法や、朝食のワンポイントアドバイス等、個人に対応しながら実践できる指導を行います。残りの12回でトレーニングもしくは全身リンパマッサージやキャビテーションを使用した施術を行なっていきます。こちらについても体重や体力、現在の状態を考慮し、あなたにベストなプログラムにしていきます。

お客様一人一人に対して、担当の栄養士やトレーナー等を決めて徹底的にサポートしていきます。質を落とさない・結果にこだわるためにも受け入れに限りがありますので、お気軽に早めにご連絡をお願いいたします。