「健康のパーソナル化」が当たり前の時代になってきました。
健康法は世の中にたくさんありますが、みんな同じものが合うとは限りません。
・色々ありすぎて、何をしていいか分からず迷っている
・健診では問題ないが、体調がすぐれない
・健康でいたいが難しいことは苦手
・健康は大事だが綺麗でいることも諦めたくない
こんなお悩みがある方、未来を良くしていきたい方に、目的に合わせて食事、睡眠、運動、マインドなど、生活習慣全般にわたり分かりやすく解説、シンプルなケアを提案いたします。
生まれ持った体質を知り、他の解析を組み合わせることで、より自分に合ったセルフケアができるだけでなく外見も整えていきましょう!